Wszystkie świadczenia, zasiłki i ulgi 2026

Kompletna lista 94 programów wsparcia dostępnych w Polsce. Każdy program ma szczegółowy opis, kryteria i instrukcję jak złożyć wniosek.

Zestawienie obejmuje świadczenia rodzinne, pomoc społeczną (MOPS/gmina), świadczenia i emerytury ZUS, programy rządowe, dopłaty do domu i energii oraz ulgi podatkowe PIT. Część programów zależy od dochodu, inne (np. 800+, Dobry Start, Karta Dużej Rodziny) są bez progu dochodowego. Skorzystaj z wyszukiwarki poniżej lub sprawdź w kalkulatorze, co przysługuje właśnie Tobie.

Sprawdź swoje uprawnienia
Dane weryfikowane ze źródłami urzędowymi (gov.pl, ZUS, MRPiPS, NFOŚiGW, ARiMR). Ostatnia aktualizacja: 12 lipca 2026
Szukasz według sytuacji?
Mam dzieckoJestem senioremNiepełnosprawnośćStraciłem pracęDopłata do mieszkaniaOgrzewanie / OZEUlgi PIT
Znaleziono 6

Rządowe (5)

Przelew

Bon na zasiedlenie

Jednorazowe wsparcie finansowe z PUP dla osób bezrobotnych podejmujących pracę poza miejscem dotychczasowego zamieszkania (co najmniej 80 km lub czas dojazdu powyżej 3 godzin dziennie) — do 200% przeciętnego wynagrodzenia (w 2026 r. ok. 19 100 zł).

Czytaj więcej
Przelew

Dodatek aktywizacyjny

Dodatek dla bezrobotnego z prawem do zasiłku, który sam znalazł pracę lub podjął zatrudnienie w niepełnym wymiarze ze skierowania urzędu pracy.

Czytaj więcej
Przelew

Dotacja na działalność gospodarczą (PUP)

Jednorazowa dotacja do 6-krotności przeciętnego wynagrodzenia (kwartalnie aktualizowana; 55 186,74 PLN w Q2 2026) dla osoby bezrobotnej zarejestrowanej w PUP na założenie firmy. Bezzwrotna po 12 miesiącach prowadzenia działalności bez przerwy.

Czytaj więcej
Przelew

Refundacja kosztów opieki nad dzieckiem (dla bezrobotnych)

Zwrot części kosztów opieki nad dzieckiem do 6 lat dla osoby bezrobotnej, która podejmuje pracę, staż lub szkolenie.

Czytaj więcej
Przelew

Zasiłek dla bezrobotnych (kuroniówka)

1783,90 PLN brutto przez pierwsze 90 dni (staż 5-20 lat, od 1.06.2026). Po 90 dniach: 1400,90 PLN. Wymaga 365 dni pracy w 18 m-cach przed rejestracją.

Czytaj więcej

MOPS / Gminne (1)

Przelew

Świadczenie rodzicielskie (kosiniakowe)

1000 PLN/m-c przez 52 tyg. dla osób bez prawa do zasiłku macierzyńskiego (bezrobotni, studenci, umowa dzieło). Brak progu dochodowego.

Czytaj więcej

Najczęstsze pytania

Dostępnych jest kilkadziesiąt programów: świadczenia rodzinne (800+, becikowe, Dobry Start), pomoc społeczna (zasiłek stały, okresowy, celowy), świadczenia ZUS (13. i 14. emerytura, renta socjalna), dopłaty do domu i energii (Czyste Powietrze, Mój Prąd) oraz ulgi podatkowe PIT. Pełną listę z kryteriami znajdziesz na tej stronie.

Część programów nie ma kryterium dochodowego, np. świadczenie wychowawcze 800+, Dobry Start (300+) czy Karta Dużej Rodziny. Inne, jak zasiłki z pomocy społecznej czy dodatek mieszkaniowy, zależą od dochodu na osobę. Przy każdym programie podajemy, czy próg obowiązuje.

To zależy od programu: świadczenia rodzinne i ZUS najczęściej przez PUE ZUS lub portal Emp@tia, pomoc społeczna w MOPS/GOPS, dopłaty ekologiczne w NFOŚiGW lub gminie, a ulgi podatkowe w rocznym zeznaniu PIT. Na stronie każdego programu wskazujemy dokładne miejsce.

Często tak — np. 800+ można pobierać razem z innymi świadczeniami rodzinnymi. Niektóre programy mają jednak wzajemne wykluczenia lub wspólny limit dochodowy. Kalkulator uwzględnia takie zależności przy sprawdzaniu uprawnień.

Skorzystaj z bezpłatnego kalkulatora: w 2 minuty podajesz sytuację rodzinną, dochodową i mieszkaniową, a narzędzie wskazuje programy, do których prawdopodobnie się kwalifikujesz. Bez PESEL i bez logowania; wynik ma charakter informacyjny.