14. emerytura
Drugie roczne świadczenie. Pełna kwota dla emerytur ≤2900 PLN brutto, złotówka za złotówkę powyżej. Wypłata we wrześniu.
Ile możesz dostać
- 1978 zł / rok— Czternastka
Dla kogo — kryteria
- status zatrudnienia: retiree, disability_pension
- emerytura/renta brutto do 4828 zł
Dokładne uprawnienie sprawdzisz w kalkulatorze.
Czego dotyczy
Czternasta emerytura to drugie dodatkowe świadczenie roczne dla emerytów i rencistów, wypłacane przez ZUS/KRUS. W odróżnieniu od „trzynastki" — progowe: pełna kwota wypłacana jest tylko dla emerytur poniżej określonego progu.
Kogo dotyczy:
- Każdy pobierający emeryturę/rentę z ZUS lub KRUS na ostatni dzień sierpnia danego roku.
- Pełna kwota — gdy świadczenie podstawowe ≤ 2 900 zł brutto.
- Złotówka za złotówkę — gdy świadczenie 2 900,01 – ok. 4 828,49 zł brutto: 14-tka maleje o nadwyżkę ponad 2 900 zł.
- Brak prawa — gdy świadczenie > ok. 4 828,49 zł brutto (próg + 14-tka).
Wysokość świadczenia:
- 1 978,49 zł brutto (równe minimalnej emeryturze; od marca 2026).
- Minimum — 50 zł (jeśli wyliczenie złotówka za złotówkę dałoby mniej, prawo zanika).
- Przykład: emerytura 3 200 zł → 14-tka = 1 978,49 − (3 200 − 2 900) = 1 678,49 zł.
Co warto wiedzieć:
- Wypłacana automatycznie, bez wniosku.
- Wypłata zwykle we wrześniu (data ogłaszana przez MRPiPS w lipcu/sierpniu).
- Nie wlicza się do dochodu w innych programach.
- Nie podlega potrąceniom komorniczym (z wyjątkiem alimentów).
- Opodatkowana i ze składką zdrowotną — wszystko po stronie ZUS-u.
Uwaga: 14-tka, w odróżnieniu od 13-tki, nie jest zagwarantowana ustawą bezterminowo — co roku jej wypłata wymaga decyzji rządu i odpowiednich środków w budżecie. W ostatnich latach wypłacana co rok.
Jak złożyć wniosek
- Nie składasz wniosku! — 14. emerytura wypłacana jest automatycznie z urzędu dla wszystkich uprawnionych emerytów/rencistów.
- Warunki:
- Pobieranie emerytury/renty z ZUS/KRUS na ostatni dzień sierpnia.
- Świadczenie podstawowe nie przekracza górnej granicy (~ 4 828,49 zł brutto).
- Wypłata następuje we wrześniu, tym samym kanałem co Twoja standardowa emerytura (na to samo konto / pocztą / przekazem).
- Kwota wyliczana automatycznie przez ZUS — nie musisz nic obliczać.
Co zrobić, jeśli nie dostałeś 14-tki, a jesteś uprawniony:
- Sprawdź status świadczenia na PUE ZUS — sekcja Świadczenia → Dodatkowe roczne świadczenie pieniężne.
- Zadzwoń na infolinię ZUS: 22 560 16 00.
- Złóż reklamację w oddziale ZUS.
Pamiętaj:
- Jeśli pobierasz kilka świadczeń (np. emerytura + renta rodzinna) — 14-tka liczona od sumy świadczeń.
- 14-tka nie jest wliczana do dochodu w MOPS, FA, 800+ ani w PIT do limitów ulg.
- Co roku kwota i progi mogą się zmienić — śledź komunikaty ZUS w sierpniu.
Najczęstsze pytania
- Ile wynosi 14. emerytura?
- Wysokość świadczenia 14. emerytura: Czternastka: 1978 zł rocznie.
- Jak złożyć wniosek o 14. emerytura?
- 1. Nie składasz wniosku! — 14. emerytura wypłacana jest automatycznie z urzędu dla wszystkich uprawnionych emerytów/rencistów. 2. Warunki: - Pobieranie emerytury/renty z ZUS/KRUS na ostatni dzień sierpnia. - Świadczenie podstawowe nie przekracza górnej granicy (~ 4 828,49 zł brutto). 3. Wypłata następuje we wrześniu…
- Do kiedy można złożyć wniosek o 14. emerytura?
- Bez wniosku — wypłata automatyczna we wrześniu (14-tka) wraz z emeryturą/rentą.
Oficjalne źródła
Sprawdź swoje uprawnienia
Wypełnij formularz w 2 minuty — automatycznie sprawdzimy czy spełniasz kryteria do 14. emerytura.
Otwórz kalkulatorDane zweryfikowane ze źródłami urzędowymi: 29 czerwca 2026