Wszystkie świadczenia, zasiłki i ulgi 2026

Kompletna lista 94 programów wsparcia dostępnych w Polsce. Każdy program ma szczegółowy opis, kryteria i instrukcję jak złożyć wniosek.

Zestawienie obejmuje świadczenia rodzinne, pomoc społeczną (MOPS/gmina), świadczenia i emerytury ZUS, programy rządowe, dopłaty do domu i energii oraz ulgi podatkowe PIT. Część programów zależy od dochodu, inne (np. 800+, Dobry Start, Karta Dużej Rodziny) są bez progu dochodowego. Skorzystaj z wyszukiwarki poniżej lub sprawdź w kalkulatorze, co przysługuje właśnie Tobie.

Sprawdź swoje uprawnienia
Dane weryfikowane ze źródłami urzędowymi (gov.pl, ZUS, MRPiPS, NFOŚiGW, ARiMR). Ostatnia aktualizacja: 12 lipca 2026
Szukasz według sytuacji?
Mam dzieckoJestem senioremNiepełnosprawnośćStraciłem pracęDopłata do mieszkaniaOgrzewanie / OZEUlgi PIT
Znaleziono 6

Rządowe (1)

Ulga

PIT-0 dla pracującego seniora

Zwolnienie z podatku PIT przychodów do 85 528 zł rocznie dla osób w wieku emerytalnym, które nie pobierają emerytury i nadal pracują zawodowo.

Czytaj więcej

ZUS (5)

Przelew

13. emerytura

Dodatkowe roczne świadczenie dla emerytów/rencistów. Kwota = minimalna emerytura (1978,49 PLN brutto od marca 2026). Wypłata w kwietniu.

Czytaj więcej
Przelew

14. emerytura

Drugie roczne świadczenie. Pełna kwota dla emerytur ≤2900 PLN brutto, złotówka za złotówkę powyżej. Wypłata we wrześniu.

Czytaj więcej
Przelew

Dodatek pielęgnacyjny (ZUS, 75+/niezdolny)

366,68 PLN/m-c (od 03/2026, po waloryzacji) dla osób 75+ pobierających emeryturę/rentę z ZUS lub osób z orzeczeniem o całkowitej niezdolności do pracy i samodzielnej egzystencji. Nie łączy się z zasiłkiem pielęgnacyjnym MOPS.

Czytaj więcej
Przelew

Mama 4+ (Rodzicielskie Świadczenie Uzupełniające)

Do 1978,49 PLN/m-c (wyrównanie do minimalnej emerytury) dla matek ≥60 lub ojców ≥65, którzy wychowali ≥4 dzieci i nie mają prawa do emerytury.

Czytaj więcej
Przelew

Świadczenie przedemerytalne

Świadczenie przedemerytalne z ZUS dla osób, które straciły pracę tuż przed emeryturą i mają odpowiednio długi staż — comiesięczne wsparcie do czasu przejścia na emeryturę.

Czytaj więcej

Najczęstsze pytania

Dostępnych jest kilkadziesiąt programów: świadczenia rodzinne (800+, becikowe, Dobry Start), pomoc społeczna (zasiłek stały, okresowy, celowy), świadczenia ZUS (13. i 14. emerytura, renta socjalna), dopłaty do domu i energii (Czyste Powietrze, Mój Prąd) oraz ulgi podatkowe PIT. Pełną listę z kryteriami znajdziesz na tej stronie.

Część programów nie ma kryterium dochodowego, np. świadczenie wychowawcze 800+, Dobry Start (300+) czy Karta Dużej Rodziny. Inne, jak zasiłki z pomocy społecznej czy dodatek mieszkaniowy, zależą od dochodu na osobę. Przy każdym programie podajemy, czy próg obowiązuje.

To zależy od programu: świadczenia rodzinne i ZUS najczęściej przez PUE ZUS lub portal Emp@tia, pomoc społeczna w MOPS/GOPS, dopłaty ekologiczne w NFOŚiGW lub gminie, a ulgi podatkowe w rocznym zeznaniu PIT. Na stronie każdego programu wskazujemy dokładne miejsce.

Często tak — np. 800+ można pobierać razem z innymi świadczeniami rodzinnymi. Niektóre programy mają jednak wzajemne wykluczenia lub wspólny limit dochodowy. Kalkulator uwzględnia takie zależności przy sprawdzaniu uprawnień.

Skorzystaj z bezpłatnego kalkulatora: w 2 minuty podajesz sytuację rodzinną, dochodową i mieszkaniową, a narzędzie wskazuje programy, do których prawdopodobnie się kwalifikujesz. Bez PESEL i bez logowania; wynik ma charakter informacyjny.