Rządowe

Ulga abolicyjna

Ulga dla osób pracujących za granicą w krajach, z którymi Polska stosuje metodę proporcjonalnego odliczenia (m.in. Holandia, Belgia, USA, Wielka Brytania). Od 2021 r. limit ulgi: 1 360 zł rocznie — z wyjątkiem przychodów osiąganych poza terytorium lądu (marynarze).

Ile możesz dostać

  • 1360 zł / rokMaksymalna roczna ulga abolicyjna

Czego dotyczy

Ulga abolicyjna — dla pracujących za granicą

Ulga abolicyjna wyrównuje skutki różnic między dwiema metodami unikania podwójnego opodatkowania (proporcjonalne odliczenie vs. wyłączenie z progresją), tak aby polski rezydent podatkowy nie był podwójnie obciążony.

Dla kogo

Polscy rezydenci podatkowi, którzy osiągnęli dochody zagraniczne z państw, z którymi umowa o unikaniu podwójnego opodatkowania stosuje metodę proporcjonalnego odliczenia (zaliczenia podatku zagranicznego):

  • Holandia, Belgia, Austria (po MLI 2020),
  • Wielka Brytania, Irlandia (po MLI 2020),
  • Stany Zjednoczone,
  • Rosja, Białoruś, Słowacja, Czechy, Dania, Finlandia, Norwegia, Islandia i kilka innych.
Jakie przychody
  • stosunek pracy, stosunek służbowy, praca nakładcza,
  • działalność wykonywana osobiście,
  • pozarolnicza działalność gospodarcza,
  • prawa autorskie / pokrewne,
  • działalność artystyczna, literacka, naukowa, oświatowa, publicystyczna.
Limit ulgi — 1 360 zł (od 2021 r.)

Od 2021 r. ulga abolicyjna ograniczona jest do 1 360 zł rocznie.

Wyjątek — bez limitu

Ograniczenie 1 360 zł nie dotyczy przychodów osiąganych poza terytorium lądu — czyli pracy marynarzy, rybaków, pracowników platform wiertniczych, lotników międzynarodowych. Dla tych grup ulga abolicyjna pozostaje bez limitu kwotowego.

Wykluczenia
  • przychody z krajów stosujących szkodliwą konkurencję podatkową (rajów podatkowych),
  • przychody z krajów bez umowy o unikaniu podwójnego opodatkowania, gdzie nie odprowadzono podatku za granicą.
Gdzie odliczyć

W zeznaniu PIT-36 lub PIT-36L z załącznikiem PIT/ZG (informacja o wysokości dochodów z zagranicy) oraz PIT/O (informacja o odliczeniach).

Jak złożyć wniosek

Jak skorzystać z ulgi abolicyjnej
  1. Sprawdź, czy Twój kraj pracy stosuje metodę proporcjonalnego odliczenia — patrz umowa o unikaniu podwójnego opodatkowania z danym krajem. Po MLI (2020) większość państw przeszła na tę metodę.

  2. Zbierz dokumenty z zagranicy — zaświadczenie pracodawcy o przychodach, dokument o zapłaconym podatku zagranicznym (tax certificate, P60 w UK, jaaropgaaf w NL).

  3. Przelicz kwoty na PLN — wg średniego kursu NBP z ostatniego dnia roboczego poprzedzającego dzień uzyskania przychodu.

  4. W zeznaniu rocznym wypełnij:

    • PIT-36 (skala) lub PIT-36L (liniowy),
    • załącznik PIT/ZG — dochody i podatek zapłacony za granicą,
    • załącznik PIT/O — kwota ulgi abolicyjnej (max 1 360 zł, chyba że praca poza terytorium lądu).
  5. Wybierz wspólne rozliczenie z małżonkiem, jeśli korzystne — może zwiększyć efektywną korzyść.

  6. Termin: do 30 kwietnia roku następnego.

Pomocne narzędzia: kalkulator NBP, „Twój e-PIT" automatycznie nie obsługuje dochodów zagranicznych — musisz wypełnić ręcznie.

Najczęstsze pytania

Ile wynosi Ulga abolicyjna?
Wysokość świadczenia Ulga abolicyjna: Maksymalna roczna ulga abolicyjna: 1360 zł rocznie.
Jak złożyć wniosek o Ulga abolicyjna?
Jak skorzystać z ulgi abolicyjnej 1. Sprawdź, czy Twój kraj pracy stosuje metodę proporcjonalnego odliczenia — patrz umowa o unikaniu podwójnego opodatkowania z danym krajem. Po MLI (2020) większość państw przeszła na tę metodę. 2. Zbierz dokumenty z zagranicy — zaświadczenie pracodawcy o przychodach, dokument o zap…
Do kiedy można złożyć wniosek o Ulga abolicyjna?
Rozliczenie w deklaracji PIT — termin do 30 kwietnia roku następnego po roku podatkowym.

Sprawdź swoje uprawnienia

Wypełnij formularz w 2 minuty — automatycznie sprawdzimy czy spełniasz kryteria do Ulga abolicyjna.

Otwórz kalkulator

Dane zweryfikowane ze źródłami urzędowymi: 30 czerwca 2026